Workshop: Særligt sensitiv - svaghed eller superkraft?
- Sådan lærer vi at forstå sensitivitet som en styrke

Hvem: Institutioner og skoler
Hvor: Jeg kommer til dig
Tid: Ca. 2 timers workshop (inkl. pause)
Pris: 2.995 +kørsel

Kontakt mig for at høre mere.

Ca. 15-20% af alle menesker er “særligt sensitive” også kaldet sansestærke.

Forestil dig, at du har et sanseapparat som ikke kan skelne mellem samtalerne i rummet. Et system, som tager det hele ind som var det lige vigtigt; Din sidemakker, som klikker med en kuglepen, musikken i baggrunden som pædagogen eller læreren har sat på for at skabe en hyggelig stemning, blyanten der bliver spidset, Alberte, som hvisker til Tom bagerst i lokaler, Karen der lukker døren på vej ud for at tisse OG du forsøger at holde dit fokus på at tegne, lege eller skrive - det er hårdt arbejde!

Denne workshop giver pædagoger, lærere og fagpersoner en dybere forståelse for sensitivitet – og viser, hvordan det kan være en styrke frem for en svaghed.

Sensitivteten er ikke noget vi vokser fra, og mange pædagoger, lærere, psykomotoriske terapeuter eller andre indenfor omsorgsfaget har fortsat et system, som tager mange ting ind.

For mange sensitive børn og unge – med eller uden diagnoser – er en dag i børnehave eller skole mere end almindeligt krævende. Og det er i sig selv ikke nødvendigvis et problem. Spørgsmålet er: Hvordan kan vi som voksne støtte, forstå og hjælpe et barn med et stærkt sanseapparat? Kan vi indrette hverdagen, så alle – børn som voksne – går hjem med lidt mere ro og lidt mindre overstimulering?

Det får i ud af en workshop om særlig sensitivitet med mig:

  • Praktisk og teoretisk viden om hvad det vil sige at være særligt sensitiv – og hvorfor det kan være en styrke.

  • Indblik i hvordan sanseindtryk, tanker og følelser påvirker sensitive børn og unge.

  • Konkrete værktøjer til at skabe ro og struktur i hverdagen – både i klassen og på legepladsen.

  • Strategier til fagpersoner: hvordan I bedst støtter børn, når de bliver overstimulerede.

  • Inspiration til små ændringer i miljø og rutiner, der gør en stor forskel for alle børn.

  • Forståelse for jer selv: hvordan fagpersoner med sensitive træk kan passe på egne grænser.

“Lotte formåede med sit smittende humør og sin tydelige faglighed at holde et virkelig godt oplæg om særligt sensitive børn og voksne. Oplægget var en vellykket blanding af teori, refleksion, praksisnær pædagogik og dialog. Lottes passion og faglighed smittede af på personalet, som var engagerede og deltagende gennem hele oplægget. Efterfølgende har det givet grobund for masser af refleksion og dialog.
Jeg kan helt klart anbefale Lotte.”

Trine, pædagogisk leder i Børnehuset Ryhaven, Aarhus

Workshop: at møde unge med angst
- hvordan vi bedst støtter som fagpersoner

Hvem: Skoler, 10-klassecentre, efterskoler & gymnasier
Hvor: Jeg kommer til dig
Tid: 1,5 times workshop
Pris: 2.995 +kørsel

Kontakt mig for at høre mere.

Flere og flere unge kæmper med angst i skolen, på efterskoler og i ungdomsmiljøer. Men hvordan kan vi som fagpersoner støtte på en måde, der hjælper – uden at gøre angsten værre?

Som erfaren efterskolelærer og trivselsvejleder har jeg set, hvordan velmenende voksne enten kan komme til at under- eller overreagere på angst hos unge. Desværre kan begge dele forstærke angsten. Derfor er viden, forståelse og de rette redskaber afgørende.

Hvorfor er denne workshop vigtig?

  • 5-10% af alle børn og unge oplever angst, og det kan påvirke både læring, trivsel og sociale relationer.

  • Angst i sig selv er ikke farligt, men føles voldsomt og overvældende for den unge.

  • Konsekvenserne kan være alt fra fysiske symptomer som hjertebanken og uro til isolation fra skole, venner og fritidsaktiviteter.

Som fagperson kan du ikke behandle angst – men du kan skabe tryghed, støtte og struktur, så den unge får mulighed for at deltage i fællesskabet og bevare glæden i hverdagen.

I en workshop om unge med angst med mig får I:

  • Forståelse for angst: Hvad angst er, hvordan den viser sig hos unge, og hvorfor den opstår.

  • Konkrete redskaber: Metoder baseret på kropsbevidsthed og metakognitive principper til at støtte unge i hverdagen.

  • Forebyggelse af undgåelsesadfærd: Hvordan I kan hjælpe unge til gradvist at vende tilbage til skole og sociale aktiviteter.

  • Strategier til fagpersoner: Så I kan støtte uden at under- eller overreagere på angstsymptomer.

  • Praktiske øvelser: Enkle metoder, der kan bruges direkte i klassen, på efterskolen eller i klubben for at skabe ro og tryghed.

Ofte stillede spørgsmål om mine workshops

  • Mine workshops er målrettet skoler, institutioner, efterskoler, gymnasier og pædagogisk personale. Indholdet kan altid tilpasses jeres behov og deltagergruppe.

  • Jeg kommer ud til jer – direkte på skolen eller i institutionen. Alt, I skal sørge for, er et lokale med plads til deltagerne.

  • En workshop varer typisk 1,5–2 timer inkl. pause. Jeg kan også skræddersy længere oplæg eller forløb, hvis I ønsker det.

  • Prisen er 2.995 kr. + kørsel. Har I særlige ønsker til indhold eller forløb, laver jeg gerne et tilbud.

  • Ja, absolut. Jeg sørger for, at indholdet kobles til jeres hverdag, så deltagerne får konkrete redskaber, der kan bruges med det samme.

  • I kan kontakte mig direkte via mail (lotteleerbeck@gmail.com) eller telefon (50 57 03 20). Jeg vender tilbage hurtigst muligt, så vi sammen kan finde en dato.

Book en gratis samtale nu